http://www.agencia.fapesp.br/materia/13385/divulgacao-cientifica/exercicios-para-melhorar-a-memoria.htm

Pesquisa desenvolvida na Universidade de Illinois em Urbana-Champaignnos USA) mostra que a prática regular de exercícios físicos aeróbicos, de intensidade moderada, pode diminuir a perda de memória em idosos e prevenir o declínio cognitivo associado com o envelhecimento. Essa melhora pode ser explicada pelo aumento do hipocampo, observado entre aqueles que praticaram caminhadas.